43kg 몸매 유지하는 박준금 언니 비법이 공개됐어! 핵심은 당근 김밥을 즐겨 먹고, 라면이랑 탄산음료는 절대 안 먹는다는 거야. 특히 광고 촬영 있으면 열흘 내내 당근 김밥만 먹는대 ㄷㄷ 진짜 대단하지?

당근 김밥은 열량도 낮고 식이섬유가 풍부해서 포만감이 좋대. 게다가 베타카로틴 성분은 눈 건강에도 좋고, 기름에 볶아 먹으면 흡수율이 확 올라간다고 해. 라면은 나트륨 폭탄이고, 탄산음료는 오히려 식욕을 자극해서 다이어트에 최악이래.

소식하는 것도 건강에 진짜 좋다고 하더라. 난 라면이랑 탄산음료 끊는 게 제일 어려울 것 같은데, 박준금 언니 대단하다 싶네. 다이어트 중인 친구들 참고하면 좋을 듯!