대박 충격 소식! 영국에서 팔리는 샌드위치들이 나트륨 폭탄 수준이래 ㄷㄷ 어떤 고급 베이커리 샌드위치 하나에 맥도날드 치즈버거 5개에 가까운 소금량이 들어있다네. 하루 권장량을 한 끼에 넘겨버리는 수준이라 깜짝 놀랐어.

시민단체 조사 보니까 게일스라는 베이커리 샌드위치가 소금 6.88g이나 들어있었어. 성인 하루 권고량 6g을 훌쩍 넘는 양이지. 게다가 열량도 1000kcal 넘고 포화지방도 하루 권고량 90%에 달했다는 거 아니겠어.

이게 특정 제품만의 문제가 아니야. 조사 대상 샌드위치 10개 중 1개 이상이 정부 소금 목표치를 초과했대. 우리나라도 나트륨 섭취량 높은 편인데, 점심 샌드위치 먹을 때도 영양성분 꼭 확인해서 건강 챙기자!