야식으로 치킨에 맥주, 단 음료 먹는다고 췌장이 바로 망가지는 건 아니래. 그런데 췌장에 진짜 치명적인 습관은 따로 있었어. 바로 흡연이 췌장암의 가장 확실한 위험요인이고, 과음은 급성 췌장염으로 이어질 수 있으니 조심해야 해 ㄷㄷ

췌장암은 5년 생존율이 17%밖에 안 돼서 초기 발견이 엄청 중요하거든. 진단받을 때 이미 다른 장기로 퍼진 경우가 절반이 넘는다고 함. 특정 음식 한두 번보다는 과식, 비만, 혈당 악화로 이어지는 생활습관이 장기간 반복될 때 췌장 건강을 해친대.

그러니까 치킨이랑 맥주 먹는다고 너무 죄책감 가질 필요는 없지만, 흡연자들은 금연부터 하는 게 최우선이야. 술도 적당히 마시고 적정 체중이랑 혈당 관리하는 게 췌장 지키는 가장 확실한 방법이라고 하네. 다들 건강하자!