요즘 올리브오일+레몬즙 조합인 올레샷이 완전 대세래! 장원영이 아침에 꼭 마신다고 해서 난리났고, 한가인, 고소영 같은 스타들도 올리브오일 활용해서 피부 관리하는 거 알려졌잖아. 검색량이 무려 2479%나 폭증했다니까 ㄷㄷ 변비 탈출, 피부 좋아짐 등 긍정적인 후기가 엄청나게 많아.

올레샷은 장 건강에 진짜 좋대. 올리브오일에 있는 올레산이 소화를 돕고, 레몬의 구연산은 위산 분비를 촉진해서 노폐물 배출에 도움을 준다네. 항산화 효과도 뛰어나서 노화 방지에도 좋고, 심혈관 건강에도 이롭다니 완전 슈퍼푸드 아니냐? 처음엔 티스푼으로 1:1 비율로 시작해서 몸 상태에 맞춰 양을 조절하는 게 좋대.

솔직히 나도 아침에 속이 좀 불편한 날이 많은데, 올레샷 한번 시도해볼까 고민 중이야.