'마녀사냥'으로 유명했던 곽정은이 명상을 통해 인생의 전환점을 맞았대. 방송 생활의 공허함과 연애의 어려움 속에서 명상을 시작했고, 결국 불교 철학까지 공부하며 한양대 박사 학위까지 받았다는 놀라운 이야기! 단순히 유명해지는 것만으로는 채워지지 않던 무언가를 명상에서 찾은 거지.

곽정은은 처음엔 명상을 회의적으로 생각했지만, 깊은 명상을 통해 자신을 제대로 마주하게 되면서 삶의 방향을 틀었어. 명상을 통해 고통의 근원을 깨닫고, 인정과 사랑에 대한 집착에서 벗어나려고 노력했대. 심리학과 불교 철학을 접목해 자신만의 답을 찾아가는 과정이 정말 대단한 것 같아.

'어웨어니스'라는 책을 통해 명상 경험과 공부 내용을 공유하고 있다는데, 나도 한번 읽어봐야겠어.