이번 주 전국적으로 엄청 추워진다는데, 심혈관 질환 있는 사람들은 진짜 조심해야 할 듯. 특히 65세 이상 어르신들은 심근경색 발병 후 1년 안에 26.7%나 사망할 정도로 위험하대. 추운 날씨에 혈압이 올라가고 혈액이 끈적해지면서 협심증이나 심근경색 위험이 높아지니까!

겨울철에 협심증, 심근경색 환자가 계속 늘고 있거든. 협심증은 운동할 때 가슴이 아픈 거고, 심근경색은 갑자기 혈관이 막혀서 심장 근육이 죽는 심각한 병이야. 평소에 짠 음식 줄이고, 하루에 30분 이상 운동하는 게 중요하고, 꾸준히 약도 챙겨 먹어야 해. 병원 가기 힘들어도 투약은 꼭 거르지 말자!

날씨 추울 때는 목이랑 머리 따뜻하게 하고, 아침저녁으로 외출 자제하는 게 좋겠어.