췌장암은 침묵의 살인자로 불릴 만큼 조기 발견이 어렵고, 5년 생존율이 15% 정도밖에 안 되는 무서운 암이야. 위 뒤쪽 깊숙한 곳에 숨어 빠르게 전이되는 특징이 있어서 더 위험해. 가장 큰 위험 요인은 흡연이고, 만성 췌장염, 과음, 고지방 식단, 비만, 당뇨, 가족력도 조심해야 해. 뚜렷한 증상이 없어 조기 진단이 어렵지만, 복통, 황달, 체중 감소 같은 증상이 계속되면 절대 무시하지 말고 꼭 병원 가서 진료받아보는 게 좋아. 담배는 끊고 건강한 식습관, 적절한 운동으로 체중 관리하고 과음 피하는 등 생활 습관 개선이 예방에 가장 중요해. 막연히 두려워하기보다 미리 알고 대비해서 건강 챙기자!